GridHEALTH.id - Nyeri payudara dapat diklasifikasikan menjadi dua kategori, siklus dan non-siklus.
Nyeri siklus disebabkan oleh perubahan hormonal dalam tubuh, seperti menstruasi, pubertas atau menopause, sedangkan nyeri non-siklus disebabkan oleh kondisi kesehatan atau faktor eksternal lainnya yang menyebabkan fluktuasi hormonal.
Sifat nyeri payudara non-siklus hanya dapat dipastikan oleh dokter melalui pemeriksaan fisik, namun lebih baik untuk mengetahui penyebab yang menimbulkan gejala ini dan aman daripada menyesal.
Berikut adalah beberapa penyebab nyeri payudara non-siklus yang terjadi karena fluktuasi hormonal;
1. Pubertas
Tumbuh dewasa memiliki rasa sakitnya sendiri dan ini dijelaskan dengan baik secara fisiologis ketika seseorang mencapai pubertas.
Mungkin lebih menyakitkan bagi anak perempuan daripada anak laki-laki. Ini karena perubahan hormonal yang membuatnya agak tak tertahankan untuk anak perempuan.
Ini juga merupakan fase ketika organ seksual tumbuh dan matang. Sementara perkembangan payudara mulai terbentuk, nyeri payudara juga menjadi tak terelakkan.
Banyak gadis remaja mengeluh tentang nyeri payudara selama tahap ini yang hanya merupakan bagian dari proses tumbuh dewasa dan tidak berbahaya.
Baca Juga: Bulan Kesadaran Kanker Payudara, Perlunya Pemeriksaan Skrining
2. Menstruasi
Nyeri payudara juga merupakan gejala umum dari menstruasi. Fluktuasi tingkat estrogen dan progesteron selama periode ini dapat menimbulkan beberapa ketidaknyamanan di sekitar payudara seperti nyeri.
Rasa sakit mungkin lebih menonjol tepat sebelum awal periode haid dan secara bertahap berkurang saat mendekati akhir periode.
3. Kehamilan
Perubahan payudara selama kehamilan terjadi karena alasan yang baik. Perubahan hormonal yang membuat payudara terlihat kencang dan besar sebenarnya mempersiapkan mereka untuk laktasi pasca melahirkan.
Perubahan ini biasanya membuat payudara sedikit menjadi perih, berat dan nyeri. Di sisi lain, payudara mungkin juga menjadi lembut dan sensitif. Tetapi gejala-gejala ini akan mereda setelah melahirkan bayi dan mulai menyusui.
4. Pascapersalinan
Setelah stres kehamilan dan persalinan, tubuh mengalami perubahan fisiologis lainnya dan beberapa di antaranya cukup menyakitkan.
Stres pascapersalinan, kurang istirahat, dan tuntutan menyusui bayi baru lahir dapat menimbulkan sejumlah ketidaknyamanan pada payudara seperti nyeri dan peningkatan sensitivitas. Masalah-masalah ini biasanya menghilang dengan sendirinya tanpa bantuan medis.
Baca Juga: Konsumsi Suplemen Vitamin C Harus Tepat Agar Tak Mengganggu Lambung
Baca Juga: Diabetes Tipe 3 Sering Dihubungkan dengan Alzheimer, Ini Sebabnya
5. Menyusui
Nyeri payudara selama menyusui bisa membuat ibu baru tertekan. Mungkin ada berbagai alasan untuk rasa sakit di payudara selama menyusui.
Yang paling umum adalah pembengkakan payudara atau mastitis. Hal ini terjadi ketika ibu tidak dapat mengeluarkan kelebihan ASI dari payudaranya, yang membuat jaringan dan saluran di sekitar areola membengkak dan menimbulkan rasa sakit.
Salah satu cara untuk mengatasi masalah ini adalah dengan menyusui bayi setiap dua jam dan menghindari pembengkakan.
Jika dorongan payudara atau masalah lain terjadi selama menyusui, sebaiknya hubungi ahli laktasi untuk menyelesaikan masalah sehingga ibu terhindari dari nyeri payudara.
6. Menopause
Nyeri payudara adalah gejala umum menopause. Ini terjadi karena fluktuasi hormon yang menimbulkan gejala menopause yang tidak menyenangkan lainnya.
Namun, penurunan estrogen selama menopause bertanggung jawab atas nyeri pasca dan pramenopause.
Peningkatan kadar progesteron membuat ukuran payudara membengkak dan menyebabkan ketidaknyamanan fisik lainnya seperti nyeri ketika payudara disentuh atau tertekan. (*)
Baca Juga: Hati-hati, Diet Yo-Yo Mempengaruhi Kerja Otak Dalam Merespons Stres
Baca Juga: Suka Menjepit Rambut Agar Tidak Berantakan? Lakukan 3 Hal Ini Agar Rambut Tetap Sehat