Melansir Health, makanan yang manis dapat menyebabkan gangguan pencernaan karena hanya memiliki kandungan serat.
4. Keripik
Selain kue-kue kering, keripik juga menjadi camilan yang banyak dikonsumsi saat lebaran. Meskipun rasanya enak, makanan ini ternyata bisa menyebabkan sembelit.
Pasalnya, keripik mengandung lemak yang tinggi dan rendah serat, dapat membuantnya sulit untuk dicerna.
Itulah empat menu lebaran yang sebaiknya porsi konsumsinya dibatasi, karena dapat menyebabkan terjadinya sembelit.(*)
Baca Juga: 6 Hal Ini Bisa Membuat Kita Susah BAB Saat Puasa di Siang Hari