"Tidak ada alasan untuk tidak mengambil kesempatan jika itu nafsu tiba-tiba muncul," kata Scott K. Johnson, seorang advokat diabetes yang menulis blog tentang hidupnya dengan diabetes tipe 1. Cukup periksa kadar glukosa setelahnya.
3. Gunakan pelumas. Seorang wanita dengan kekeringan vagina, pelumas vagina dapat membuat seks terasa lebih baik.
Tanyakan kepada dokter tentang menggunakannya secara teratur, tidak hanya saat berhubungan seks.
"Anggap saja seperti krim tangan," kata Janis Roszler, seorang pendidik diabetes di Miami dan penulis Sex and Diabetes: For Him and For Her.
4. Siapkan obat, makanan dan perlengkapan lain. Simpan semua yang dibutuhkan untuk seks yang optimal di samping tempat tidur.
Semisal sekotak jus atau tablet glukosa dan perlengkapan tes. "Ini adalah hal-hal yang harus kita semua miliki setiap saat," kata Johnson.
Seorang wanita mungkin memerlukan tambahan yang ready di dekatnya, yaitu pelumas. Jangan ragu untuk juga memasukkan minyak pijat atau perlengkapan lain untuk meningkatkan mood. Kita dapat mengemas perlengkapan mini saat bepergian berdua dengan pasangan.
5. Pindah lokasi. Manjakan diri dan pasangan dengan bermalam di hotel lokal. "Ini adalah penambah libido yang hebat," kata Roszler.
Baca Juga: Healthy Move, 4 Teknik Pernapasan untuk Menurunkan Tekanan Darah
Baca Juga: Kadar Kolesterol Tinggi Bisa Dikendalikan dengan Gaya Hidup Sehat
Apalagi jika memiliki anak dan sulit mendapatkan waktu sendiri. "Rencanakan hari sebelumnya dan kemudian saling menggoda sebelumnya dengan teks atau catatan. Ini perencanaan, tetapi merencanakan sesuatu yang menyenangkan."
6. Berlatih lebih dulu dengan perangkat seks. Jika seorang pria yang menggunakan perangkat seperti pompa vakum atau pita penyempitan untuk membantu disfungsi ereksi, luangkan waktu untuk mempelajari cara menggunakannya dengan benar.