GridHEALTH.id - Saat penyandang diabetes hendak berhubungan intim dengan pasangannya, yang terbayang adalah hal-hal seperti gula darah rendah, kekeringan pada vagina, atau masalah ereksi.
Bukannya menikmati, kekhawatiran tersebut malah jadi penghalang jalan yang menghentikan hubungan seks.
Tetapi ilmu kesehatan berkembang terus, termasuk hal-hal yang dapat membantu penyandang diabetes menikmati hubungan seks yang sehat tanpa khawatir tentang penyakitnya.
Dikutip dari American Diabetes Association, berikut adalah 10 tips menikmati seks lebih mudah, aman dan menyenangkan untuk penyandang diabetes;
1. Perlakukan seks seperti berolahraga. Ini membantu mencegah penurunan gula darah yang ditakuti.
"Peristiwa hipoglikemik saat berhubungan seks benar-benar mematikan," kata Kerri Morrone Sparling, penulis Balancing Diabetes: Conversations About Finding Happiness and Living Well, yang menulis blog tentang hidupnya dengan diabetes tipe 1.
"Tubuh langsung lemas bila gula darah turun, dan itu jelas menghancurkan kenikmatan berhubungan intim."
Sparling mengatakan, jika penyandang diabetes menggunakan insulin, periksa gula darah sebelum berhubungan seks dan makan camilan jika rendah.
Agar lebih menyenangkan, masukkan camilan ke dalam foreplay. Cobalah stroberi atau sedikit es krim atau cokelat.
Baca Juga: Deretan Penyakit yang Diungkap Lewat Mata, Kanker Hingga Diabetes
Baca Juga: Stroke Mata Bisa Sebabkan Kebutaan, Gejalanya Sering Tak Disadari
2. Lakukan saja, tidak perlu ditahan-tahan. Perencanaan dapat membantu, tetapi jangan khawatir jika seks terjadi begitu saja.