Lebih lanjut dr Katria menjelaskan cara-cara yang dapat membantu kita mengurangi risiko Long Covid adalah:\
- Berolahraga secara teratur dan teratur
- Konsumsi makanan bergizi
Baca Juga: Ketahui Cara Mengenali dan Mengatasi Gangguan Pencernaan GERD
Baca Juga: Gaya Hidup Sehat Selama Kehamilan, Asupan Makanan dan Olahraga Sama Pentingnya
- Lakukan aktivitas menyenangkan dan menenangkan pikiran
- Berkonsultasi dengan dokter langganan tentang apa yang dapat dilakukan agar kita dapat merasa lebih baik. (*)