GridHEALTH.id - Dunia telah berjuang melawan Covid-19 selama hampir tiga tahun. Selama tahun-tahun ini, banyak yang menyerah pada Covid-19 yang parah dan meninggal karena parahnya infeksi.
Penelitian telah menemukan bahwa mereka yang bertahan dari gejala Covid-19 yang parah lebih dari dua kali lebih mungkin meninggal pada tahun depan dibandingkan mereka yang memiliki gejala yang lebih ringan atau belum terinfeksi.
Virus corona menginfeksi sel-sel kekebalan, yang memicu respons peradangan besar-besaran, yang mengarah ke Covid-19 yang parah.
Telah terbukti bahwa peradangan menyebabkan gangguan pernapasan yang parah dan kerusakan organ lainnya.
Menurut penelitian, dua jenis sel darah putih terlibat dalam penelitian, makrofag di paru-paru dan monosit dalam darah. Ketika sel-sel ini terinfeksi virus, mereka memicu peradangan.
Sebuah studi yang diterbitkan di Frontiers in Medicine menunjukkan bahwa penyakit serius dapat memiliki konsekuensi kesehatan jangka panjang, menekankan pentingnya perlindungan vaksinasi.
Bahkan setelah sembuh dari Covid-19 yang parah, seseorang harus bertahan menghadapi Covid-19 yang berkepanjangan, hingga tahunan, yang terbukti ada bahkan pada pasien dengan infeksi ringan.
Dengan meningkatnya kasus virus corona di negara itu, para ahli juga memperingatkan orang-orang untuk mewaspadai gejala Covid yang berkepanjangan untuk menghindari komplikasi.
Apa Itu gejala Covid-19 panjang? Orang dengan "kondisi pasca-Covid-19," seperti yang didefinisikan oleh Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), memiliki gejala yang muncul tiga bulan setelah episode awal Covid dan bertahan, hingga ada yang tahunan, dan tidak dapat dijelaskan dengan diagnosis lain.
Baca Juga: Long Covid-19 Akibat Omicron Jarang Terjadi Pada Orang yang Telah Divaksinasi Lengkap, Studi
Baca Juga: Cara Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh dengan Gaya Hidup Sehat
Penyakit dapat berlangsung lama atau timbul setelah fase akut suatu penyakit, meskipun tidak ada gejala yang terlihat.
Menurut Dr Sushila Kataria, Senior Director, Penyakit Dalam, Rumah Sakit Medanta Gurgaon di India, gejala long Covid19 bisa muncul dalam bentuk berikut:
- Sakit badan
- Kelesuan
- Kelemahan
- Kelelahan
- Kekurangan energi
- Masalah neuropsikiatri seperti kecemasan dan depresi
Bagaimana melindungi diri dari long Covid-19? Dr Kataria menjelaskan, "Sampai sekarang, hanya ada beberapa pasien yang datang dengan kelelahan dan lesu.
Baca Juga: Jalani Gaya Hidup Sehat Penting Bagi Kesuburan Wanita, Ini Alasannya
Baca Juga: Healthy Move, 4 Jenis Latihan dan Kebugaran Aman Untuk Lansia
Satu atau dua pasien sehari datang dengan keluhan ini, yang merupakan 15 persen dari beban pasien saya. Biasanya, pasien covid yang lama cenderung untuk mulai merasa lebih baik setelah enam bulan.
Tapi ada juga yang masih berlangsung lebih dari setahun ini. Namun ini tergantung pada individu."
Lebih lanjut dr Katria menjelaskan cara-cara yang dapat membantu kita mengurangi risiko Long Covid adalah:\
- Berolahraga secara teratur dan teratur
- Konsumsi makanan bergizi
Baca Juga: Ketahui Cara Mengenali dan Mengatasi Gangguan Pencernaan GERD
Baca Juga: Gaya Hidup Sehat Selama Kehamilan, Asupan Makanan dan Olahraga Sama Pentingnya
- Lakukan aktivitas menyenangkan dan menenangkan pikiran
- Berkonsultasi dengan dokter langganan tentang apa yang dapat dilakukan agar kita dapat merasa lebih baik. (*)