GridHEALTH.id - Kadar gula darah tinggi merupakan masalah kesehatan yang tak boleh dibiarkan begitu saja.
Alasannya, kondisi ini dapat menyebabkan penyakit kencing manis alias diabetes.
Bahkan bagi mereka yang sudah didiagnosis mengidap penyakit tersebut, gula darah tinggi dapat memicu komplikasi yang mematikan.
Oleh karena itu, untuk mencegahnya penting untuk selalu menjalankan gaya hidup sehat seperti menjaga pola makan dan rutin berolahraga.
Bagi kita yang sudah terlanjur mengidap diabetes jangan lupa mengonsumsi obat yang sudah diresepkan oleh dokter.
Selain itu, kita juga bisa mulai memanfaatkan bumbu dapur sebagai bahan alami untuk menurunkan gula darah tinggi.
Perlu diketahui beberapa jenis bumbu dapur bermanfaat dalam membantu menurunkan gula darah tinggi.
Dengan catatan, kita mengonsumsinya dengan cara yang benar dan tidak berlebihan.
Untuk lebih jelasnya, berikut bumbu dapur yang efektif membantu menurunkan gula darah tinggi:
Baca Juga: Cara Menurunkan Gula Darah Dengan Pare, Konsumsinya Seperti Ini
1. Kunyit
Melansir dari NDTV, kunyit memiliki sifat anti-inflamasi dan anti-bakteri yang bisa meningkatkan kekebalan tubuh serta baik untuk kesehatan kulit.