Mengutip dari Sajiansedap.grid.id, ketumbar bermanfaat untuk menurunkan kadar gula darah serta membantu produksi insulin.
Untuk merasakan manfaatnya, kita sediakan segenggam ketumbar.
Kita masukkan segenggam ketumbar ke dalam air lalu biarkan semalaman.
Kita saring dan minum air rendaman ketumbar pada pagi hari saat perut kosong.
5. Jahe
Baca Juga: Takaran Tepat Minum Air Kelapa untuk Penyandang Diabetes, Supaya Gula Darah Terkontrol
Umumnya, jahe dikonsumsi dengan dijadikan minuman hangat alias wedang.
Mengutip Grid.id, kandungan dalam jahe bisa membantu mengontrol hormon insulin.
6. Jintan hitam
Mengutip dari Nakita.grid.id, jintan hitam bermanfaat untuk mengontrol gula darah.
Hal ini disebabkan, rempah-rempah ini kaya akan vitamin, mineral, protein yang bisa menjaga kadar gula darah. (*)
Baca Juga: Cara Menggunakan Jahe Untuk Mengontrol Kadar Gula Darah, Bantu Penyandang Diabetes
Artikel ini telah tayang di Kontan.co.id dengan judul "Rempah-Rempah Ini Efektif Menurunkan Gula Darah Tinggi Pada Penderita Diabetes"