Find Us On Social Media :

6 Bumbu Dapur Ini Ternyata Efektif Turunkan Gula Darah Tinggi, Boleh Dicoba

Kunyit. jadi salah satu bumbu dapur yang efektif menurunkan gula darah tinggi.

Mengutip dari Sajiansedap.grid.id, ketumbar bermanfaat untuk menurunkan kadar gula darah serta membantu produksi insulin.   

Untuk merasakan manfaatnya, kita sediakan segenggam ketumbar.

Kita masukkan segenggam ketumbar ke dalam air lalu biarkan semalaman.   

Kita saring dan minum air rendaman ketumbar pada pagi hari saat perut kosong. 

5. Jahe 

Baca Juga: Takaran Tepat Minum Air Kelapa untuk Penyandang Diabetes, Supaya Gula Darah Terkontrol

Umumnya, jahe dikonsumsi dengan dijadikan minuman hangat alias wedang. 

Mengutip Grid.id, kandungan dalam jahe bisa membantu mengontrol hormon insulin. 

6. Jintan hitam

Mengutip dari Nakita.grid.id, jintan hitam bermanfaat untuk mengontrol gula darah. 

Hal ini disebabkan, rempah-rempah ini kaya akan vitamin, mineral, protein yang bisa menjaga kadar gula darah. (*)

Baca Juga: Cara Menggunakan Jahe Untuk Mengontrol Kadar Gula Darah, Bantu Penyandang Diabetes

 Artikel ini telah tayang di Kontan.co.id dengan judul "Rempah-Rempah Ini Efektif Menurunkan Gula Darah Tinggi Pada Penderita Diabetes"