- Cari produk dengan dosis rendah nikotin, sehingga mengurangi sedikit kecanduan akan rokok elektrik.
- Menghindari berbagai macam pilihan rasa, karena bahan kimia perasa yang digunakan dapat memicu kerusakan paru-paru serius dan permanen.
- Memulai kesadaran untuk berhenti merokok
Meskipun masih dilakukan penelitian mengenai efek jangka panjang dari rokok elektrik, namun tidak membuat rokok elektrik menjadi lebih baik dan aman dibandingkan rokok biasa.
Kedua produk ini tetap mengandung zat-zat kimia yang sangat berbahaya bagi kesehatan tubuh.
Jangan ragu dan konsultasikan lebih lanjut pada dokter spesialis paru, jika ingin keluar dari adiksi merokok.(*)
Baca Juga: Rokok Elektrik Dinilai Lebih Aman Ketimbang Rokok Konvensional, Ini Kata Pengamat