Setelah usia 30, rata-rata 1% dari cadangan ini hilang setiap tahun.
Perubahan terbesar pada cadangan organ terjadi di jantung, paru-paru, dan ginjal. Jumlah cadangan yang hilang bervariasi antara orang dan antara organ yang berbeda dalam satu orang.
Perubahan ini muncul secara perlahan dan dalam jangka waktu yang lama. Ketika suatu organ bekerja lebih keras dari biasanya, mungkin tidak dapat meningkatkan fungsinya.
Gagal jantung mendadak atau masalah lain dapat berkembang ketika tubuh bekerja lebih keras dari biasanya.
Hal-hal yang menghasilkan beban kerja ekstra (stressor tubuh) antara lain sebagai berikut penyakit, obat, perubahan hidup yang signifikan, dan tuntutan fisik yang meningkat secara tiba-tiba pada tubuh, seperti perubahan aktivitas atau paparan pada ketinggian yang lebih tinggi
Kehilangan cadangan juga mempersulit pemulihan keseimbangan (equilibrium) dalam tubuh. Obat dikeluarkan dari tubuh oleh ginjal dan hati pada tingkat yang lebih lambat.
Dosis obat yang lebih rendah mungkin diperlukan, dan efek samping menjadi lebih umum. Pemulihan dari penyakit jarang 100%, menyebabkan semakin banyak kecacatan.
Efek samping obat dapat meniru gejala banyak penyakit, sehingga mudah salah mengira reaksi obat sebagai penyakit. Beberapa obat memiliki efek samping yang sama sekali berbeda pada orang tua dibandingkan pada orang yang lebih muda.
Baca Juga: 6 Fakta Skioliosis, Kelainan pada Tulang Belakang yang Jarang Disadari
Baca Juga: 4 Tips Mengencangkan Perut Kendur, Olahraga Hingga Pola Makan
Tidak ada yang tahu bagaimana dan mengapa orang berubah seiring bertambahnya usia. Beberapa teori mengklaim bahwa penuaan disebabkan oleh terpaan akibat sinar ultraviolet dari waktu ke waktu, keausan pada tubuh, atau produk sampingan dari metabolisme.
Teori lain memandang penuaan sebagai proses yang telah ditentukan sebelumnya yang dikendalikan oleh gen.