GridHEALTH.id - Semua organ vital mulai kehilangan beberapa fungsi seiring bertambahnya usia. Perubahan penuaan terjadi di semua sel, jaringan, dan organ tubuh, dan perubahan ini mempengaruhi fungsi semua sistem tubuh.
Jaringan hidup tersusun atas sel-sel. Ada banyak jenis sel yang berbeda, tetapi semuanya memiliki struktur dasar yang sama.
Jaringan adalah lapisan sel serupa yang melakukan fungsi tertentu. Berbagai jenis jaringan berkumpul untuk membentuk organ.
Ada empat tipe dasar jaringan:
1. Jaringan ikat mendukung jaringan lain dan mengikat mereka bersama-sama. Ini termasuk jaringan tulang, darah, dan getah bening, serta jaringan yang memberi dukungan dan struktur pada kulit dan organ dalam.
2. Jaringan epitel menyediakan penutup untuk lapisan tubuh yang dangkal dan lebih dalam. Kulit dan lapisan saluran di dalam tubuh, seperti sistem pencernaan, terbuat dari jaringan epitel.
3. Jaringan otot mencakup tiga jenis jaringan:
Otot lurik, seperti otot yang menggerakkan rangka (juga disebut otot volunter) Otot polos (juga disebut otot tak sadar), seperti otot yang terdapat di perut dan organ dalam lainnya seperti rahim wanita
Otot jantung, yang membentuk sebagian besar dinding jantung (juga merupakan otot tak sadar)
4. Jaringan saraf terdiri dari sel-sel saraf (neuron) dan digunakan untuk membawa pesan ke dan dari berbagai bagian tubuh. Otak, sumsum tulang belakang, dan saraf tepi terbuat dari jaringan saraf.
Baca Juga: Semakin Tua Semakin Susah Konsentrasi, Ternyata Ini Penyebabnya
Baca Juga: Manfaat Air Kelapa Saat Pandemi Covid-19, Meningkatkan Imunitas Tubuh
Sel adalah blok bangunan dasar jaringan. Semua sel mengalami perubahan seiring bertambahnya usia.
Mereka menjadi lebih besar dan kurang mampu membelah dan berkembang biak. Perubahan tersebut antara lain terjadi peningkatan pigmen dan zat lemak di dalam sel (lipid).
Banyak sel kehilangan kemampuannya untuk berfungsi, atau mereka mulai berfungsi secara tidak normal.
Seiring bertambahnya usia, produk limbah menumpuk di jaringan. Pigmen coklat berlemak yang disebut lipofuscin terkumpul di banyak jaringan, seperti halnya zat lemak lainnya.
Jaringan ikat berubah, menjadi lebih kaku. Hal ini membuat organ, pembuluh darah, dan saluran udara menjadi lebih kaku.
Membran sel berubah, sehingga banyak jaringan mengalami lebih banyak kesulitan mendapatkan oksigen dan nutrisi dan menghilangkan karbon dioksida dan limbah lainnya.
Banyak jaringan kehilangan massa. Proses ini disebut atrofi. Beberapa jaringan menjadi kental (nodular) atau lebih kaku.
Karena perubahan sel dan jaringan, organ juga berubah seiring bertambahnya usia. Organ yang menua perlahan kehilangan fungsinya.
Kebanyakan orang tidak segera menyadari kehilangan ini, karena jarang menggunakan organ secara maksimal.
Baca Juga: 3 Keluhan Pasca Operasi Sesar yang Sering Muncul, Ini Solusinya
Baca Juga: Bantu Tingkatkan Kesuburan Wanita, Minum Jus Jeruk Bali Setiap Hari
Organ memiliki kemampuan cadangan untuk berfungsi di luar kebutuhan biasa. Misalnya, jantung seorang anak berusia 20 tahun mampu memompa sekitar 10 kali jumlah darah yang sebenarnya dibutuhkan untuk menjaga tubuh tetap hidup.
Setelah usia 30, rata-rata 1% dari cadangan ini hilang setiap tahun.
Perubahan terbesar pada cadangan organ terjadi di jantung, paru-paru, dan ginjal. Jumlah cadangan yang hilang bervariasi antara orang dan antara organ yang berbeda dalam satu orang.
Perubahan ini muncul secara perlahan dan dalam jangka waktu yang lama. Ketika suatu organ bekerja lebih keras dari biasanya, mungkin tidak dapat meningkatkan fungsinya.
Gagal jantung mendadak atau masalah lain dapat berkembang ketika tubuh bekerja lebih keras dari biasanya.
Hal-hal yang menghasilkan beban kerja ekstra (stressor tubuh) antara lain sebagai berikut penyakit, obat, perubahan hidup yang signifikan, dan tuntutan fisik yang meningkat secara tiba-tiba pada tubuh, seperti perubahan aktivitas atau paparan pada ketinggian yang lebih tinggi
Kehilangan cadangan juga mempersulit pemulihan keseimbangan (equilibrium) dalam tubuh. Obat dikeluarkan dari tubuh oleh ginjal dan hati pada tingkat yang lebih lambat.
Dosis obat yang lebih rendah mungkin diperlukan, dan efek samping menjadi lebih umum. Pemulihan dari penyakit jarang 100%, menyebabkan semakin banyak kecacatan.
Efek samping obat dapat meniru gejala banyak penyakit, sehingga mudah salah mengira reaksi obat sebagai penyakit. Beberapa obat memiliki efek samping yang sama sekali berbeda pada orang tua dibandingkan pada orang yang lebih muda.
Baca Juga: 6 Fakta Skioliosis, Kelainan pada Tulang Belakang yang Jarang Disadari
Baca Juga: 4 Tips Mengencangkan Perut Kendur, Olahraga Hingga Pola Makan
Tidak ada yang tahu bagaimana dan mengapa orang berubah seiring bertambahnya usia. Beberapa teori mengklaim bahwa penuaan disebabkan oleh terpaan akibat sinar ultraviolet dari waktu ke waktu, keausan pada tubuh, atau produk sampingan dari metabolisme.
Teori lain memandang penuaan sebagai proses yang telah ditentukan sebelumnya yang dikendalikan oleh gen.
Tidak ada proses tunggal yang dapat menjelaskan semua perubahan penuaan. Penuaan adalah proses kompleks yang bervariasi mengenai bagaimana hal itu mempengaruhi orang yang berbeda dan bahkan organ yang berbeda.
Kebanyakan ahli gerontologi (orang yang mempelajari penuaan) merasa bahwa penuaan disebabkan oleh interaksi banyak pengaruh seumur hidup.
Pengaruh ini termasuk keturunan, lingkungan, budaya, diet, olahraga dan waktu luang, penyakit masa lalu, dan banyak faktor lainnya.
Baca Juga: Wanita Wajib Tahu, Siklus Haid Teratur Perbesar Peluang Kehamilan
Baca Juga: Dead Butt Syndrome, Sindrom Kebanyakan Duduk Bisa Berujung Kecacatan
Berbeda dengan perubahan masa remaja, yang dapat diprediksi dalam beberapa tahun, setiap orang menua pada tingkat yang unik. Beberapa sistem mulai menua sejak usia 30 tahun. Lainnyaproses penuaan tidak umum sampai jauh di kemudian hari.
Meskipun beberapa perubahan selalu terjadi dengan penuaan, mereka terjadi pada tingkat yang berbeda dan pada tingkat yang berbeda. Tidak ada cara untuk memprediksi dengan tepat bagaimana kita akan menua.
Seiring bertambahnya usia, kita akan mengalami perubahan di seluruh tubuh, termasuk perubahan dalam produksi hormon, kekebalan, kulit, tidur, tulang, otot, dan persendian.
Juga terjadi perubahan payudara, muka, sistem reproduksi wanita, jantung dan pembuluh darah, ginjal, paru, sistem reproduksi pria dan sistem saraf. (*)
Baca Juga: Pengobatan Rumahan, Masker Wajah Buatan Sendiri Cocok Untuk Pria