Tidak ada proses tunggal yang dapat menjelaskan semua perubahan penuaan. Penuaan adalah proses kompleks yang bervariasi mengenai bagaimana hal itu mempengaruhi orang yang berbeda dan bahkan organ yang berbeda.
Kebanyakan ahli gerontologi (orang yang mempelajari penuaan) merasa bahwa penuaan disebabkan oleh interaksi banyak pengaruh seumur hidup.
Pengaruh ini termasuk keturunan, lingkungan, budaya, diet, olahraga dan waktu luang, penyakit masa lalu, dan banyak faktor lainnya.
Baca Juga: Wanita Wajib Tahu, Siklus Haid Teratur Perbesar Peluang Kehamilan
Baca Juga: Dead Butt Syndrome, Sindrom Kebanyakan Duduk Bisa Berujung Kecacatan
Berbeda dengan perubahan masa remaja, yang dapat diprediksi dalam beberapa tahun, setiap orang menua pada tingkat yang unik. Beberapa sistem mulai menua sejak usia 30 tahun. Lainnyaproses penuaan tidak umum sampai jauh di kemudian hari.
Meskipun beberapa perubahan selalu terjadi dengan penuaan, mereka terjadi pada tingkat yang berbeda dan pada tingkat yang berbeda. Tidak ada cara untuk memprediksi dengan tepat bagaimana kita akan menua.
Seiring bertambahnya usia, kita akan mengalami perubahan di seluruh tubuh, termasuk perubahan dalam produksi hormon, kekebalan, kulit, tidur, tulang, otot, dan persendian.
Juga terjadi perubahan payudara, muka, sistem reproduksi wanita, jantung dan pembuluh darah, ginjal, paru, sistem reproduksi pria dan sistem saraf. (*)
Baca Juga: Pengobatan Rumahan, Masker Wajah Buatan Sendiri Cocok Untuk Pria