GridHEALTH.id - Nyeri sendi dikenal juga dengan sebutan artritis, kondisi peradangan pada sendi-sendi tubuh.
Nyeri sendi umumnya disertai dengan pembengkakan dan tidak jarang dengan rasa sakit yang menusuk tak tertahankan.
Untuk meredakan nyeri sendi, ada banyak cara yang bisa dilakukan, salah satunya adalah dengan konsumsi obat nyeri sendi dari bahan alami yang ada di dapur.
Ingin tahu ada apa saja jenis bahan alami yang dapat dimanfaatkan untuk obat nyeri sendi, berikut ulasannya.
1. Olive Oil atau Minyak Zaitun
Minyak zaitun rupanya dapat meringankan bahkan mengobati nyeri sendi.
Keampuhan dari kandungan satu setengah sendok makan minyak zaitun setara dengan 200mg ibuprofen.
Untuk menggunakan obat nyeri sendi menggunakan minyak zaitun, cukup dengan kompres minyak zaitun bersama cold pad di daerah yang nyeri.
Penggunaan cold pad atau air dingin, di sini dimaksudkan untuk menjaga agar kandungan pada minyak zaitun tersebut tidak hilang.
Selain itu, minyak zaitun juga bisa langsung dioleskan ke daerah yang terkena nyeri sendi.
2. Ekstrak Jahe
Baca Juga: 5 Jus Bisa Digunakan Sebagai Pereda Nyeri Akibat Rheumatoid Arthritis