7 Cara Efektif dan Alami Melawan Hipertensi, Mudah dan Murah

Baca Juga: Mencermati Kandungan Alergen, Bahan Tambahan Pada Produk Pangan Olahan

Baca Juga: Fakta, Ternyata Keluarga Kerajaan Inggris Punya Penyakit Warisan Tak Main-main, Menyebabkan Keturunan Pria Banyak yang Meninggal

1 cangkir air

2 sendok makan peterseli (30g)

Cara membuat:

Potong lemon, dan tanpa mengupasnya, tambahkan ke blender bersama dengan secangkir air dan peterseli. Blender selama berapa menit. Saring, lalu minum di saat perut kosong.

7. Nanas

Sifat diuretik dari nanas menjadikannya salah satu pilihan terbaik ketika ingin melawan hipertensi.

Baca Juga: Healthy Move, 5 Manfaat Diluar Dugaan Jika Kita Rutin Lakukan Kickboxing

Baca Juga: Mengusir Kutil di Wajah dengan Cara Alami, Termasuk dengan Lakban, Cek di Sini!

Nanas baik dimakan dalam bentuk irisan maupun dibuat jus. Namun jangan ditambah gula, karena gula dapat membuat berat badan kita bertambah dan inilah salah satu faktor risiko tekanan darah tinggi. (*)