GridHEALTH.id -Kaki yang keras, kering, dan terkelupas adalah masalah bagi banyak dari kita di saat-saat terbaik.
Faktanya, menurut survei terbaru oleh College of Podiatry, 45% wanita menderita tumit pecah-pecah yang menyakitkan atau kulit yang menebal yang disebut kapalan.
Apa yang menyebabkan kulit keras dan kering di kaki?
Cuaca kering dan jarang diberi pelembab menjadi penyebab utama kulit kaki jadi kering sehingga terjadi kapalan di telapak kaki.
Ditambah kebiasaan berjalan tanpa alas kaki sehingga kulit kering menumpuk di telapak kaki.
Etnis juga berperan. Penelitian telah menemukan bahwa kulit gelap memiliki kadar ceramide yang lebih rendah daripada jenis kulit putih/terang, membuat orang-orang dengan kulit lebih gelap cenderung memiliki kulit yang lebih kering dan pada gilirannya, tumit yang keras dan pecah-pecah.
Kapalan dan kulit kering umumnya tidak berbahaya. Tetapi bila telah timbul luka akibat sangat kering maka dapat menyebabkan infeksi bakteri, dan ini berbahaya terutama bagi para penyandang diabetes, dimana luka yang sulit sembuh akibat penyakitnya dapat berakibat fatal.
Ada langkah-langkah yang dapat kita lakukan untuk mencegah kulit kering dan kapalan, yaitu senantiasa menjaga kelembapan kaki (dengan penggunaan losion) dan upayakan selalu memakai alas kaki.
Tetapi hindari sol kulit dan karet, yang menyebabkan lebih banyak gesekan. Sol gel atau sol dalam akan memberikan dukungan yang dibutuhkan kaki di tempat yang tepat.
Jika sudah terjadi kapalan, ada obat kaki kapalan yang dapat diperoleh di apotek, seperti dikutip dari situs farmaku.com;
1. Salep 2 – 4 Obat ini mengandung bahan acidum salycylicum 2% dan sulfur praecipitate 4%. Kandungan tersebut dapat mengatasi masalah kulit seperti kapalan, psoriasis, mata ikan, dan kutil.
Baca Juga: Kaki Kasar Bikin Tidak Nyaman, Cari Tahu Cara Menghapus Kapalan di Kaki dengan Cepat
Baca Juga: Hipertensi di Usia Muda, Ketahui Cara Menurunkan Tekanan Darah Tinggi
Penggunaan salep ini cukup dioleskan pada bagian kulit yang kapalan sebanyak 2 kali sehari. Oleskan secara tipis dan merata pada kulit kapalan.Hindari penggunaan salep pada bagian kulit di sekitar mata, mulut, hidung, dan kulit yang terbuka. Wanita hamil dan penderita diabetes hindari menggunakan salep ini.Apabila kondisi kulit semakin parah atau muncul reaksi alergi ketika menggunakan salep, sebaiknya hentikan pemakaian. Segera temui dokter.
2. CallusolDigunakan untuk mengatasi kondisi kulit seperti kapalan, mata ikan, dan kutilan. Obat ini mengandung bahan-bahan seperti asam laktat, asam salisilat, dan polidocanol.
Kandungannya dapat mengatasi penebalan dan melunakkan kulit yang mengalami penebalan secara bertahap. Cukup tuangkan pada kasa atau kapas, lalu tempelkan pada bagian kulit yang kapalan semalaman.
Setelah itu, ratakan dan biarkan hingga mengering. Beberapa hari setelah itu, kita bisa mandi air hangat agar kulit yang kapalan dapat melunak dan terkelupas. Perlu diketahui, obat ini tidak boleh digunakan pada kutil berbulu, tahi lalat, dan kulit di daerah wajah atau kelamin. Bagi wanita hamil, hindari pengobatan menggunakan Callusol.
3. Salep Kalpanax
Selain digunakan untuk mengobati masalah kulit seperti panu, kutu air, dan kadas. Kalpanax Salep juga bisa dijadikan sebagai obat kapalan karena mengandung asam salisilat.
Salep ini juga mengandung bahan lainnya seperti menthol, asam benzoate, sulfur presipitatum, dan champor.
Baca Juga: Healthy Move, Segini Jumlah Langkah Ideal Jalan Kaki Setiap Hari Untuk Mencegah Penyakit Jantung
Baca Juga: Ini 5 Tanaman Herbal Untuk Atasi Rambut Rontok, Cek di Sini!
Cukup oleskan pada bagian kulit kapalan dua kali sehari pada pagi dan malam. Sebelum mengoleskan salep, pastikan kulit dalam kondisi sudah dibersihkan dan kering. Ketika mengoles, lakukan secara perlahan dan tipis-tipis untuk menghindari adanya iritasi.Apabila terjadi alergi akibat kandungan di salep ini atau efek samping lainnya seperti gatal, peradangan, iritasi kulit, dan kulit kemerahan, hentikan pengobatan dan segera ke dokter.
4. Kutilos BandedObat kapalan ini mengandung bahan asam salisilat, polidocanol, dan asam laktat. Kandungan tersebut bekerja dengan cara membantu meningkatkan kelembapan atau melunakan kulit yang menebal dan keras, sehingga pengelupasan kulit akan terjadi lebih mudah.
Gunakan sesuai petunjuk pada kemasan. Bersihkan area kulit sebelum menggunakannya.
Tidak dapat digunakan untuk tanda lahir, tahi lalat, dan bagian kulit yang sehat. Jika muncul efek samping seperti gatal atau mengelupas, hentikan pemakaian dan segera ke dokter. (*)
Baca Juga: 5 Makanan yang Baik Untuk Penyintas Kanker Payudara, Mulai Dari Makanan yang Sehat