Seseorang mungkin memiliki kadar kolesterol tinggi karena faktor genetik atau keturunan. Tapi pilihan gaya hidup yang tidak sehat juga memperbesar risiko masalah yang disebabkan oleh kolesterol.Terdapat program diet dan olahraga yang dirancang khusus untuk mengatasi tingginya kadar kolesterol. Kolesterol yang membandel juga bisa disingkirkan dengan obat-obatan sesuai dengan resep dokter.
Penyebab Kolesterol Tinggi
Tahukah, kolesterol pada umumnya bisa diproduksi sendiri oleh tubuh. Artinya, ketika kita makan makanan yang mengandung kolesterol, kadar kolesterol dalam tubuh bisa jadi terlalu banyak.
Terutama bila makanan itu kaya akan kolesterol jahat, termasuk lemak trans dan lemak jenuh.
Genetik juga memiliki peran dalam tingginya kadar kolesterol. Bagi orang dengan masalah genetik ini, tubuh memiliki gangguan dalam produksi dan penyerapan kolesterol hingga mengakibatkan kadar kolesterol tinggi.Berikut ini beberapa risiko penyebab kolesterol berlebih:
Baca Juga: 13 Ciri-ciri Kanker Usus Besar Tahap Awal, Kenali Sejak Dini Jangan Disepelekan
* Pola makan tidak sehat
* Jarang bergerak aktif
* Kegemukan
* Merokok
* Konsumsi alkohol berlebihan
* Faktor genetik yang diwariskan dari orang tua
* Hipertiroidisme, diabetes, dan penyakit ginjal