GridHEALTH.id - Beberapa bahaya ini terjadi karena masalah begadang yang tak teratasi.
Selain membuat tubuh lemas, sering begadang dapat memicu berbagai penyakit.
Segudang aktivitas padat terkadang mengharuskan terjaga hingga larut.
Bahkan, bagi beberapa orang yang tidak memiliki aktivitas ‘penting’ untuk dilakukan.
Begadang seakan sudah menjadi kebiasaan yang sulit dilepaskan.
Baca Juga: Pilihan Obat Mata Katarak yang Direkomendasikan, Tidak Melulu Operasi
Dampak begadang tak hanya berpengaruh pada kesehatan tubuh.
1. Memicu obesitas
obesitas atau kelebihan berat badan.
Baca Juga: Jangan Biasakan Begadang Jika Ingin Ginjal Selalu Sehat Sampai Tua
2. Menurunkan sistem kekebalan tubuh
3. Memicu diabetes
4. Stroke
Baca Juga: Benarkah Sering Begadang Bisa Menyebabkan Tekanan Darah Rendah?
Masalah begadang selanjutnya bisa berakibat pada pembuluh darah yang tidak berfungsi secara optimal.
Karena itu, penyakit akibat begadang yang dapat muncul, salah satunya adalah stroke.
5. Gangguan mental