GridHEALTH.id – Gaya hidup dan perilaku hidup sehari-hari sangat menentukan kesehatan seseorang, termasuk kesehatan jantung dan risikonya terhadap penyakit jantung, seperti jantung koroner.
Penyakit jantung koroner (PJK) perlu diwaspadai karena berpotensi mengalami henti jantung mendadak (sudden cardiac death). Berikut ini ulasan mengenai gejala khas jantung koroner dan orang-orang yang berpotensi terkena penyakit jantung koroner.
Gejala Jantung Koroner
Beberapa gejala utama yang menjadi keluhan khas penderita jantung koroner, antara lain:
- Nyeri dada berat, sesak nafas
- Keringat dingin, mual dan muntah
Baca Juga: Penyebab Depresi, Tiko Menceritakan Kondisinya dan sang Ibu di Rumah Gedong yang tak Terurus
- Pingsan.
9 Orang yang Berpotensi Terkena Penyakit Jantung Koroner
Melansir dari Data Riskesdas (2018) yang dikutip dari laman Sehat Negeriku, orang yang berpotensi terkena penyakit jantung koroner lebih besar di daerah perkotaan.
“Jika dilihat dari tempat tinggal, penduduk perkotaan lebih banyak menderita Penyakit Jantung dengan prevalensi 1,6% dibandingkan penduduk perdesaan yang hanya 1,3%,” kata Plt Dirjen Pencegahan dan Pengendalian Penyakit, Maxi Rein Rondonuwu (28/09/2021).
Kondisi ini dikarenakan adanya perubahan gaya hidup masyarakat perkotaan, seperti merokok dan pola makan menjadi kontributor utama terjadinya penyakit jantung koroner.
Data lainnya dari Indonesia ACS Registry yang disampaikan oleh PERKI (22/09/2022) memberikan gambaran besar terkait orang Indonesia yang berisiko terkena jantung koroner, dengan karakteristik 83,5% adalah laki-laki.
Baca Juga: 4 Makanan yang Harus Dihindari, Bisa Jadi Penyebab Kurap Kambuh
Jika dilihat dari penyakit yang mendasari, maka orang dengan penyakit inilah yang berisiko terkena penyakit jantung koroner, yaitu 51% hipertensi dan 27% diabetes, dengan gaya hidup buruk yang paling berpengaruh adalah merokok dengan 65% perokok menderita PJK.
Mayo Clinic menyebutkan orang yang banyak mengonsumsi lemak jenuh, lemak trans, garam, dan gula masuk dalam jenis orang dengan pola makan tidak sehat dan berisiko pada terjadinya jantung koroner.
Dari gambaran data di atas, maka dapat diketahui setidaknya ada 9 orang yang berpotensi terkena penyakit jantung koroner.
Mereka adalah orang dengan karakteristik sebagai berikut:
1. Orang-orang dengan jenis kelamin laki-laki
Baca Juga: Pertolongan Pertama Henti Jantung, Seperti Ini Tanda-tandanya
2. Orang dengan diabetes
3. Orang dengan hipertensi
4. Orang dengan kolesterol tinggi
5. Perokok
6. Orang yang kelebihan berat badan
7. Orang dengan tingkat stres tinggi
8. Orang dengan pola makan yang tidak sehat
9. Orang yang konsumsi alkohol berlebih (*)
Baca Juga: Cara Mengetahui Detak Jantung Normal Sesuai Usia dan Cara Mengukurnya yang Benar