Tidak jarang, pandangan bisa menjadi terganggu.
Hingga akhirnya, akan sulit berkonsentrasi dan beraktifitas sebagaimana biasanya.
Bukan cuma fungsinya, penampilan fisik mata pun bisa menerima akibat kekurangan tidur ini.
Mata akan terlihat lelah dan muncul juga kantung mata hitam atau sering disebut dengan mata panda.
Kantung mata umumnya terjadi seiring bertambahnya usia.
Namun, salah satu penyebab terjadinya kantung mata yang tidak kalah umum adalah kurang tidur.
Ketika kurang tidur, pembuluh darah di bawah kulit tipis mata akan melebar.
Sehingga, terciptalah lingkaran berwarna gelap di bawah mata.
Pembuluh darah yang melebar ini pun mengakibatkan penumpukan cairan di sekitar mata, yang akhirnya membentuk kantung mata.
Tidak hanya begadang, nyeri di mata bisa juga terjadi karena faktor lain, misalnya konjungtivitis, uveitis, keratitis, glaukoma, endofthalmitis, mata lelah, migrain, hordeolum, dermatitis kontak iritan.
Selain itu bisa karena gigitan serangga, nyeri kepala cluster, sinusitis, trigeminal neuralgia, tumor otak, aneurisma serebri, dan sebagainya.
Baca Juga: Hindari Gangguan Mental, Jauhi Begadang alias Tidur Larut Malam