GridHEALTH.id - Begini cara mengonsumsi mentimun untuk asam urat dan kolesterol.
Mentimun adalah sayuran yang memiliki khasiat sangat baik untuk kesehatan.
Bukan hanya itu saja, mentimun cukup banyak digemari oleh masyarakat.
Mentimun ini bisa dimakan begitu saja dan bisa dijadikan campuran salad.
Selain itu, mentimun dipercaya memiliki khasiat kesehatan yang bisa menyembuhkan beberapa penyakit.
Baca Juga: Bumbu Dapur Rumahan yang Bisa Menetralkan Asam Urat yang Menyiksa
Mentimun bisa untuk sembuhkan asam urat dan kolesterol.
Mentimun untuk Asam Urat
Asam urat berasal dari pemecahan zat yang disebut purin, yang ditemukan di banyak makanan.
Oleh karena itu, bagian dari pengobatan asam urat adalah mengikuti diet rendah purin dan minum banyak air.
Karena mentimun rendah purin dan tinggi air, mereka berpotensi memainkan peran penting dalam melawan asam urat.
Mentimun sangat rendah purin, hanya mengandung 7,3 miligram purin dalam setiap 100 gram sayuran.
Baca Juga: Berapa Kadar Asam Urat Normal Laki-laki? Tiap Kelompok Usia Berbeda