GridHEALTH.id - Inilah obat asam lambung dari bahan alami yang bisa dicoba untuk atasi masalah kesehatan tersebut.
Asam lambung naik adalah salah satu penyakit yang paling umum di dunia.
Dalam dunia medis, penyakit ini disebut refluks gastroesofagus atau gastroesophageal reflux disease (GERD).
Refluks gastroesofagus sebenarnya adalah mekanisme normal untuk mencegah penumpukan cairan berlebih di lambung, yang biasanya terjadi setelah makan.
Dalam proses ini, ada gerakan mundur isi lambung ke kerongkongan.
Baca Juga: Benarkah Penyintas Asam Lambung Tak Boleh Kelelahan? Ini Penjelasannya
Hampir setiap orang pasti pernah mengalaminya, dari bayi hingga orang dewasa.
Adapun GERD terjadi ketika mekanisme GERD muncul dalam frekuensi dan/atau dengan volume yang tak normal.
Kondisi ini juga biasanya muncul sebagai gejala yang mengganggu, seperti mulas dan regurgitasi alias naiknya isi lambung ke kerongkongan bahkan sampai ke mulut, termasuk makanan dan asam lambung.
Karena itulah GERD kerap disebut asam lambung oleh masyarakat awam.
Sering kali, asam lambung ini sangatlah tidak nyaman.
Maka dari itu, tak sedikit orang yang mencari solusi dalam mengobati asam lambung tersebut.
Baca Juga: 3 Tips Aman Bagi Penyintas Asam Lambung yang Ingin Minum Kopi
Obat asam lambung
Salah satu cara untuk menurunkan asam lambung yang naik adalah dengan mengonsumsi sejumlah makanan, termasuk tanaman herbal.
Menurut Verywell Health, sejumlah tanaman herbal yang dikonsumsi bersamaan dengan perubahan pola makan dan gaya hidup dapat menjadi pengobatan alami asam lambung.
Bahkan, khasiatnya bisa berguna untuk meredam sensasi terbakar di dada yang muncul ketika asam lambung naik.
Jahe
Tanaman jahe telah digunakan selama berabad-abad sebagai obat tradisional untuk mulas.
Dilansir dari Kompas.com, (22/3/2022), tanaman jahe bersifat basa dan antiinfeksi yang memudahkan iritasi pada saluran pencernaan.
Cobalah untuk menyeduh dan meminum teh jahe atau minuman jahe saat dada serasa terbakar akibat asam lambung yang naik.
Kunyit
Selain jahe, kunyit dipercaya untuk menurunkan asam lambung yang naik.
Bagian yang kerap digunakan sebagai obat herbal asam lambung adalah rimpang kunyit.
Baca Juga: Cari Tahu Lebih Dalam 10 Ciri-ciri Asam Lambung Naik, Jangan Langsung Panik
Bisa mengolahnya dengan cara menumbuk kunyit kering hingga menjadi bubuk.
Kemudian, seduh 1/2 sendok teh bubuk kunyit dengan air hagat.
Lidah buaya
Gel lidah buaya dikenal untuk meredakan asam lambung dan menenangkan iritasi.
Namun, tidak ada penelitian yang menunjukkan bahwa lidah buaya membantu mulas.
Obat asam lambung ini bisa dimanfaatkan dengan membuat lidah buaya menjadi jus.
PisangPisang adalah buah hambar dan rendah asam yang sering dianggap lembut pada sistem pencernaan.
"Vitamin dalam pisang membantu menghentikan kejang gastrointestinal, tetapi tidak jelas apakah dapat memengaruhi refluks asam," kata Rouzer.
SerehSereh merupakan bumbu dapur yang juga kerap dijadikan sebagai bahan jamu tradisional.
Baca Juga: Ternyata Jenis Tepung ini Bisa Atasi Asam Lambung, Ini Cara Pakainya
Rempah yang satu ini diyakini dapat membantu meredakan asam lambung.
Hal ini lantaran kandungan antioksidan pada sereh.
Menariknya lagi, sereh juga mengandung berbagai nutrisi penting seperti vitamin C, A, zat besi, magnesium, selenium, dan seng.
Itulah beragam obat asam lambung alami dan dipercaya efektif mengobati masalah kesehatan tersebut.
Baca Juga: Obat Asam Lambung dari Apotek Hidup, Beli di Warung juga Bisa