Ketidaknyamanan yang berkepanjangan
Setelah rasa sakit yang paling parah mereda, beberapa ketidaknyamanan sendi dapat berlangsung dari beberapa hari hingga beberapa minggu.
Serangan selanjutnya cenderung bertahan lebih lama dan memengaruhi lebih banyak persendian.
Peradangan dan kemerahan
Sendi atau persendian yang terkena menjadi bengkak, lunak, hangat dan merah.
Rentang gerak terbatas
Saat asam urat berkembang, mungkin tidak dapat menggerakkan persendian secara normal.
Agar tidak terjadi gejala yang berkepanjangan selama bulan puasa, tentunya dibutuhkan strategi hidangan makanan sahur dan buka puasa.
Menu Makanan Sahur dan Buka Puasa untuk Penyintas Asam Urat
Pola makan yang sehat dan cukup hidrasi adalah cara terbaik untuk mencegah serangan asam urat.
Baca Juga: 4 Jenis Obat Asam Urat di Apotek dan Efek Sampingnya yang Bisa Muncul
Secara umum, Mayoclinic menyebutkan untuk penyintas asam urat yang ingin mencegah serangan asam urat diperlukan konsumsi karbohidrat kompleks.
Termasuk saat buka puasa dan sahur, perbanyaklah konsumsi buah, sayur, dan biji-bijian karena menyediakan karbohidrat kompleks.Selain itu, tetap terhidrasi dengan baik melalui perbanyak air putih juga menjadi cara terbaik untuk menjaga kesehatan tubuh selama berpuasa, termasuk terhindar dari serangan asam urat.