Baca Juga: Mengatasi Asam Lambung Kambuh saat Puasa di Siang Hari, Lakukan 4 Cara Ini
Sari kurma untuk mencegah asam lambung
Sari kurma adalah ekstrak yang terbuat dari buah yang sangat bergizi dan kaya akan nutrisi.
Kurma merupakan buah yang kaya akan serat, vitamin A, E dan C, mineral dan antioksidan.
Pada dasarnya, kurma mengandung sejumlah nutrisi yang baik untuk kesehatan sistem pencernaan seperti kandungan serat tinggi.
Serat merupakan zat penting untuk menjaga kesehatan saluran pencernaan.
Sebuah riset menunjukkan konsumsi kurma secara rutin selama tiga minggu, dapat memicu pergerakan usus menjadi lebih lancar dibandingkan mereka yang tidak mengonsumsi buah kurma.
Sari kurma memiliki efek yang diinginkan dalam mengurangi asam lambung.
Asam lambung adalah cairan pencernaan dengan pH antara 1 dan 3.Fungsi asam lambung adalah mencerna protein dengan mengaktifkan enzim pencernaan.
Namun, terkadang asam ini terlalu banyak.
Adapun mengkonsumsi sari kurma untuk penderita asam lambung.
Baca Juga: Ramadan Tiba, Ini Hal yang Perlu Diperhatikan Bila Puasa Saat Hamil
Menurut Dokter Deborah Lee (MD), pasien refluks asam cenderung mendapat manfaat dari peningkatan kandungan serat dari makanan mereka.Adapun bagaimana serat dapat membantu refluks asam, tampaknya serat makanan dapat: