GridHEALTH.id - Inilah daftar buah yang aman dikonsumsi dan sekaligus dapat meringankan asam lambung.
Ketika asam lambung naik tentunya akan terasa sangat menyiksa bagi orang yang mengalaminya.
Karena saat ini terjadi, biasanya ada serangkaian gejala yang menyertai seperti sakit perut dan nyeri di dada.
Belum lagi bila ada gejala asam lambung yang lain misalnya mual atau bersendawa terus-menerus.
Ada banyak cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi masalah kesehatan ini, termasuk dengan mengonsumsi buah.
Akan tetapi, untuk mencegah kondisinya malah menjadi semakin parah, tentu pengidap asam lambung perlu berhati-hati memilihnya.
Buah yang Baik Bagi Asam Lambung
Berikut adalah beberapa jenis buah untuk asam lambung yang bisa dimakan saat penyakit ini kambuh.
1. Buah pir
Dilansir dari laman Rumah Sakit Hermina, buah pir cocok dimakan saat asam lambung kambuh karena kadar asamnya cenderung rendah.
Sehingga, ketika dikonsumsi tidak akan memicu kenaikan asam lambung ke kerongkongan serta gejala refluks lainnya.
2. Pisang
Pisang juga termasuk ke dalam kategori buah untuk asam lambung yang aman dikonsumsi.
Alasannya karena pisang mempunyai sifat basa atau memiliki alkali, sehingga dapat mengatasi asam lambung.
Baca Juga: Cegah Asam Lambung Naik, Setelah Sahur Jangan Langsung Tidur!