Ide Menu Sahur untuk Pengidap Asam Lambung Ala dr Zaidul Akbar

GridHEALTH.id - Penyakit asam lambung bukan menjadi penghalang bagi seseorang untuk menjalankan ibadah berpuasa.

Bahkan, berpuasa selama bulan Ramadan justru membantu menurunkan gejala asam lambung pada penyintasnya.

Hal tersebut, terbukti dalam sebuah penelitian yang berjudul The Effects of Ramadhan Fasting on Clinical Symptoms in Patients with Gastroesophageal Reflux Disease, dikutip dari Rumah Sakit Pondok Indah (18/4/2022).

Meskipun, memang tak mudah bagi penyintas penyakit ini untuk bisa menjalankan ibadah puasa.

Karena dalam beberapa kondisi, asam lambung mendadak kambuh dan mengakibatkan pengidapnya merasakan ketidaknyamanan yang luar biasa.

Misalnya sensasi panas di dada, mual, suara serak, tenggorokan yang sakit, hingga rasa asam di mulut.

Menu Sahur Bagi Pengidap Asam Lambung

Ahli kesehatan dr Zaidul Akbar, membagikan menu sahur untuk asam lambung agar bisa beribadah dengan maskimal selama bulan Ramadan.

Mengutip Serambi News (23/3/2023), selain menu sahur, resep yang dibagikan juga bisa digunakan menjadi obat tradisional.

Berikut ini resep menu sahur untuk asam lambung dari dr Zaidul Akbar, yang bisa segera dicoba.

Bahan-bahan

1. Tepung umbu Garut 50 gram

2. Jahe seukuran satu ruas ibu jari

Baca Juga: Konsumsi Sari Kurma Saat Sahur untuk Mencegah Asam Lambung Kambuh

PROMOTED CONTENT