GridHEALTH.id - Mulai banyak yang melakukannya, ternyata merokok bisa merusak kesehatan mental.
Kebiasaan merokok tentunya menjadi fenomena yang unik.
Pasalnya, semua sudah mengetahui bahaya dari merokok tersebut.
Namun, kebiasaan merokok masih terus dilakukan dan jadi ketergantungan.
Tidak hanya masalah fisik saja, merokok juga dapat mempengaruhi kesehatan mental.
Efek merokok terhadap mental seseorang dapat bervariasi dan tidak semua orang mengalaminya.
Beberapa perokok juga mungkin sebenarnya menyadari perubahan emosi sebagai efek dari merokok, namun memilih untuk membiarkannya.
Merokok Bisa Memengaruhi Kesehatan Mental
Nikotin mempengaruhi kinerja otak sehingga memicu ketergantungan, yang pada akhirnya mengubah cara seseorang berpikir dan perilaku.
Efek tersebut dapat bersifat permanen karena nikotin sangat mudah terakumulasi pada otak.
Nikotin dapat diserap oleh mukosa mulut saat merokok, dan mencapai otak hanya dalam waktu 10 detik setelah dihisap.
Semakin banyak nikotin, semakin kuat efek ketergantungan dan perubahan psikologis yang dialami seseorang.
Baca Juga: 3 Cara Menjaga Kesehatan Mental Anak yang Dilakukan Orangtua Sejak Dini