GridHEALTH.id - Pentingnya memperhatikan dampak lingkungan buruk pada kesehatan mental.
Tak hanya menjaga kesehatan fisik, kondisi kesehatan mental juga perlu jadi perhatian.
Sebagai makhluk sosial, berinteraksi dengan orang lain juga sangat diperlukan.
Namun, tidak semua hubungan manusia sebenarnya baik.
Tanpa disadari, ada beberapa hal yang ternyata seseorang masuk dalam lingkungan berbahaya.
Kesehatan mental yang baik adalah kondisi ketika batin kita berada dalam keadaan tentram dan tenang, sehingga memungkinkan kita untuk menikmati kehidupan sehari-hari dan menghargai orang lain di sekitar.
Seseorang yang bermental sehat dapat menggunakan kemampuan atau potensi dirinya secara maksimal dalam menghadapi tantangan hidup, serta menjalin hubungan positif dengan orang lain.
Sebaliknya, orang yang kesehatan mentalnya terganggu akan mengalami gangguan suasana hati, kemampuan berpikir, serta kendali emosi yang pada akhirnya bisa mengarah pada perilaku buruk.
Penyakit mental dapat menyebabkan masalah dalam kehidupan sehari-hari, tidak hanya dapat merusak interaksi atau hubungan dengan orang lain, tetapi juga dapat menurunkan prestasi di sekolah dan produktivitas kerja.
Dampak Lingkungan Buruk untuk Kesehatan Mental
Penting untuk diketahui, ada berbagai sifat yang mencirikan seseorang berada dalam lingkungan buruk.
Inilah dampak kesehatan mental yang perlu diperhatikan.
Baca Juga: Berikan Kalimat Afirmasi Positif pada Anak, Menjaga Kesehatan Mental