GridHEALTH.id - Air tajin merupakan minuman tradisional yang sering dikonsumsi oleh masyarakat sejak zaman dahulu hingga sekarang.
Selain memberikan rasa yang segar, diketahui air tajin juga mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan.
Artikel ini akan menjelaskan beberapa manfaat kesehatan minum air tajin dan cara membuatnya sendiri di rumah
Manfaat Kesehatan Minum Air Tajin
Berikut adalah beberapa manfaat minum air tajin yang tidak boleh terlewatkan.
1. Menyegarkan tubuh
Air tajin adalah minuman yang sangat menyegarkan dan bisa membantu menghidrasi tubuh.
Jika dikombinasikan dengan rempah-rempah, minuman ini akan memberikan rasa segar yang dapat memberikan energi baru pada tubuh.
2. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Air tajin dapat ditambahkan dengan rempah lain seperti jahe, kayu manis, atau kunyit.
Dengan ditambahkannya rempah-rempah tersebut, minuman ini akan memiliki sifat antioksidan dan anti-inflamasi.
Konsumsi rutin air tajin dapat membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh dan melindungi tubuh dari penyakit.
3. Meningkatkan metabolisme
Beberapa rempah-rempah dalam air tajin, seperti jahe, dapat membantu meningkatkan metabolisme tubuh.
Hal ini dapat bermanfaat bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan atau memperbaiki pencernaan mereka.
Baca Juga: Manfaat Minum Kopi Setelah Makan Siang, Bisa Membantu Meningkatkan Mood