Carilah titik pijat di antara pundak dan leher, lalu gunakan jari tangan untuk melakukan pijatan lembut dengan gerakan melingkar. Fokuskan pijatan pada area yang terasa kaku atau nyeri selama 2-3 menit.
4. Titik Pijat Tangan
Tangan juga memiliki titik-titik pijat yang dapat membantu meredakan pusing. Pijat area di antara ibu jari dan jari telunjuk dengan menggunakan jari tengah.
Lakukan pijatan lembut selama 1-2 menit untuk membantu melepaskan ketegangan dan meningkatkan aliran darah ke area kepala.
5. Titik Pijat Kepala Bagian Belakang
Carilah titik pijat di bagian belakang kepala, tepat di bawah garis rambut. Gunakan jari tengah dan telunjuk untuk melakukan pijatan lembut dengan gerakan melingkar.
Pijatan ini membantu mengurangi ketegangan di area kepala dan dapat membantu menghilangkan pusing.
6. Titik Pijat Kepala Bagian Depan
Titik pijat ini terletak di dahi, sekitar dua inci di atas alis. Gunakan jari tengah dan telunjuk untuk melakukan pijatan lembut dengan gerakan melingkar.
Pijatan ini dapat membantu melepaskan ketegangan di area dahi dan membantu meredakan pusing.
Melakukan titik pijat adalah cara alami dan efektif untuk menghilangkan pusing setelah terkena hujan.
Namun, jika gejala terus berlanjut atau menjadi lebih parah, segeralah konsultasikan dengan profesional kesehatan.
Selain itu, pastikan untuk mengonsumsi air yang cukup dan istirahat yang cukup untuk membantu tubuh pulih lebih cepat.
Semoga artikel ini bermanfaat dan membantu Anda merasa lebih baik!
Baca Juga: Titik Pijat Menghilangkan Mual saat Hamil, Teknik Meringankan Ketidaknyamanan