GridHEALTH.id - Migrain adalah gangguan nyeri kepala yang seringkali sangat mengganggu dan dapat memengaruhi kualitas hidup seseorang.
Meskipun terdapat berbagai metode pengobatan, beberapa orang mencari solusi alami untuk mengatasi migrain.
Salah satu pendekatan yang telah dikenal luas adalah penggunaan titik pijat atau akupresur untuk meredakan gejala migrain.
Inilah beberapa titik pijat yang dapat membantu menghilangkan migrain secara alami.
Titik Pijat untuk Menghilangkan Migrain
1. Titik Yin Tang (Ajna)
Titik ini terletak di antara kedua alis, di tengah dahi.
Pijatan ringan pada titik ini dapat membantu meredakan stres dan ketegangan, yang sering menjadi pemicu migrain.
2. Titik He Gu (Lingkaran Besar)
Titik ini terletak di bagian punggung tangan, di antara jempol dan jari telunjuk.
Pemijatan pada titik ini dapat membantu mengurangi ketegangan otot wajah dan kepala.
3. Titik Tai Chong (Gerbang Besar)
Titik ini terletak di bagian atas kaki, di antara jari kaki dan tulang kering.
Pijatan pada titik ini dapat membantu meningkatkan aliran energi dan meredakan nyeri kepala.
4. Titik Feng Chi (Bukit Angin)
Titik ini terletak di bagian belakang leher, di bawah tengkorak.
Baca Juga: Kenali Titik Pijat Melancarkan Pencernaan, Berikut Tips dan Manfaatnya