Pemijatan lembut pada titik ini dapat membantu mengurangi ketegangan otot dan meningkatkan aliran darah ke otak.
5. Titik Shuai Gu (Meningkatkan Tekanan)
Titik ini terletak di atas kepala, di tengah garis yang menghubungkan kedua telinga.
Pijatan pada titik ini dapat membantu meredakan ketegangan dan meningkatkan relaksasi.
Mengintegrasikan Pijatan dengan Praktek Relaksasi
Selain pemijatan titik-titik di atas, penting juga untuk memadukan praktek relaksasi, seperti meditasi dan pernapasan dalam.
Ini dapat membantu mengurangi stres dan meningkatkan efektivitas pengobatan alami terhadap migrain.
Menggunakan titik pijat sebagai metode pengobatan alami untuk migrain dapat menjadi pilihan yang efektif.
Namun, sebelum mencoba metode ini, disarankan untuk berkonsultasi dengan profesional kesehatan.
Selain itu, perlu diingat bahwa hasil dapat bervariasi antar individu.
Dengan menggabungkan pemijatan titik-titik ini dengan gaya hidup sehat dan pengelolaan stres, Anda dapat mengambil langkah proaktif untuk mengurangi kejadian migrain dan meningkatkan kesejahteraan secara keseluruhan.
Jangan ragu untuk mencoba metode ini dan temukan apa yang paling cocok untuk Anda.
Semoga membantu!
Baca Juga: Alami Flu dan Sakit Kepala Bersamaan, Coba Pijat pada Titik Pijat Ini dan Ampuh Mengatasi Masalahnya