- 1 gelas air
Cara membuat:
- Cuci jahe, lalu memarkan atau iris tipis-tipis.
- Rebus jahe dalam air selama 10-15 menit hingga air berubah warna dan beraroma harum.
- Angkat dan saring air rebusan jahe.
- Tambahkan madu, aduk rata, dan minum selagi hangat.
2. Teh serai dan daun mint
Teh serai memiliki efek menenangkan dan membantu meredakan perut kembung.
Daun mint juga efektif meredakan rasa mual yang sering muncul saat masuk angin.
Bahan-bahan:
- 1 batang serai, memarkan
- 5 lembar daun mint