- 1 sendok teh asam jawa
- 1 sendok makan gula jawa
- 1 gelas air
Cara membuat:
- Campurkan kunyit yang telah diparut, asam jawa, dan gula jawa dalam air.
- Rebus hingga mendidih selama 15 menit.
- Saring dan minum airnya selagi hangat.
Tips tambahan agar tidak mudah masuk angin
Selain mengonsumsi ramuan herbal, menjaga tubuh tetap hangat, istirahat yang cukup, dan menghindari makanan yang memicu kembung juga penting untuk mencegah masuk angin.
Rutin minum air hangat juga dapat membantu menjaga sistem pencernaan tetap sehat.
Dengan membuat ramuan anti masuk angin alami ini, Anda bisa menjaga kesehatan tubuh dan terhindar dari masuk angin tanpa harus mengandalkan obat-obatan.
Nah, itu dia beberapa cara membuat ramuan anti masuk angin yang mudah dan efektif. Tertarik mencoba? (*)
Baca Juga: Bukan Masuk Angin Biasa, Angin Duduk Ternyata Bisa Berisiko pada Serangan Jantung