8 Jus Buah dan Sayur Ini Baik Diminum Ketika Sakit Lo, Cepat Sembuh

2. Jus Jeruk dan apel

Kombinasi jus jeruk dan anggur mengandung vitamin C yang kaya akan antioksidan.

Tidak hanya itu saja, kombinasi jus ini mengandung asam folat, dan kalsium.

3. Jus tomat

Tomat kaya akan vitamin C, zat besi dan asam folat. Ini baik untuk pemulihan tubuh, juga untuk otak.

Baca Juga : Menggunakan Obat Anti Nyamuk Ada Caranya, Supaya Ampuh Bunuh Nyamuk Aman Bagi Manusia

4. Jus Kubis, tomat dan seledri

Mengandung Vitamin A dan Vitamin C, Magnesium, Pottasium dan asam lemak.

Tentu jus ini baik untuk kesehatan mata, juga stamina tubuh.

5. Jus Bit, Wortel, kunyit dan jahe

Campuran jus ini akan membantu sistem kekebalan tubuh dan mengurangi peradangan.

Peradangan sering terjadi akibat respon imun terhadap infeksi. Hal ini yang menyebabkan pilek dan batuk. Jus ini mengandung vitamin A, C, E dan kalsium.

PROMOTED CONTENT