4. Minumlah secangkir kopi
Coba untuk meminum kopi, karena kafein yang terkandung dalam kopi dapat mengontruksi pembuluh darah kembali ke permukaan normal.
Baca Juga : Menggunakan Obat Anti Nyamuk Ada Caranya, Supaya Ampuh Bunuh Nyamuk Aman Bagi Manusia
5. Mandi menggunakan air hangat
Mandi menggunakan air hangat dan membiarkan air menyerap masuk ke dalam pori-pori di sekitar tengkuk dan leher dapat mengurangi ketegangan otot secara maksimal.
Panas yang terkandung dalam air dapat membuka pori dan mengendurkan otot yang tegang, sehingga dapat meringankan sakit kepala. (*)
| Source | : | nypost.com,nakita.grid.id |
| Penulis | : | Herlina Noor Setiyawati |
| Editor | : | Gazali Solahuddin |
Komentar