Bisa Dicoba, Olahraga Bagi Penderita Rematik Yang Tidak Menyulitkan

Sebaiknya kegiatan yang harus dihindari adalah olahraga yang terlalu membebani lutut, terutama ketika rematik jenis asam urat sedang kumat, seperti olahraga bulutangkis, voli, tenis, joging, atau bela diri.

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

Salam sehat. Kekhawatiran tidak bisa menyusui atau ASI tidak lancar menghinggapi hampir sebagian besar ibu baru. Kenali apa yang jadi penyebab agar bisa segera diatasi. #gridhealthid #asi #menyusui #asitidaklancar #asiseret #kurangasi #bayimenyusu #asiperah #depresipascalahir #babyblues #depresi #asilancar #gridnetwork #inspiringbetterhealth

A post shared by GridHEALTH (@gridhealth_id) on Apr 15, 2019 at 4:45am PDT

 

Baca Juga : Pasangan ini Dipersatukan Karena Banjolan Neurofibromatosis yang Menutupi Tubuh

Serta jangan memilih olahraga yang menggunakan cara berdiri terlalu lama karena akan menimbulkan sakit yang luar biasa.

Selain itu, menjaga berat badan ideal menjadi pilihan yang tepat untuk mengurangi nyeri pada sendi lutut. (*)

PROMOTED CONTENT