Ayah Dewi Perssik Berjuang Lawan Komplikasi, Jenis Makanan Ini Malah Bisa Jadi Pemicu Penyakit Itu

Selain ada di makanan penutup, gula sering ditambahkan ke makanan dan minuman yang mungkin tidak anggap manis.

Hindari bumbu, sereal sarapan, dan roti putih yang semuanya merupakan sumber gula olahan yang tidak menyehatkan tubuh.

Perhatikan pula bahan-bahan saat membeli makanan kemasan untuk menghindari tambahan gula dalam makanan.

Baca Juga: Ingat Mat Solar 'Bajaj Bajuri'? Begini Keadaan Sekarang, Menangis saat Dijenguk Rieke Diah Pitaloka dan Para Pemeran Lainnya

 

 

 

Lihat postingan ini di Instagram

 

 

Salam sehat Jangan pernah menganggap remeh gejala stroke ringan. Karena hal besar juga berawal dari hal kecil. #stroke #strokeringan #obatstroke #obatstrokeringan #gejalastroke #gejalastrokeringan #gridhealthid #GridNetwork #inspiringbetterhealth

Sebuah kiriman dibagikan oleh GridHEALTH (@gridhealth_id) pada 13 Mar 2019 jam 5:26 PDT

Daging merah

Daging ayam, sapi, kambing dan daging-daging lain yang berwarna merah sebaiknya jangan sering dikonsumsi.

Para ilmuwan telah menemukan bahwa menyiapkan daging dengan cara dibakar juga lebih berpotensi melepaskan karsinogen yang disebut amina aromatik heterosiklik.

Ketika makanan asap dimasak pada suhu tinggi, nitrat diubah menjadi nitrit yang jauh lebih berbahaya.

PROMOTED CONTENT