Sering Tak Nyaman Sepanjang Malam? Ini Kunci Agar Ibu Hamil Tidur Nyenyak

Mungkin juga ibu dihadapkan pada kenyataan bahwa kehamilannya  mengalami gangguan.

Namun, semua ini bisa dilawan dengan memilih menjalani kehamilan dengan pasrah hingga mendatangkan rasa bahagia. 

Baca Juga: Dulu Gemuk hingga Disangka Sedot Lemak, Artis Cilik Ini Sukses Turun Berat Badan 25 Kg dalam 8 Bulan Hanya dengan Makanan

3. Pilih posisi tidur yang paling nyaman

Kala kehamilan memasuki minggu ke-28 dan seterusnya, posisi tidur paling nyaman adalah miring ke kiri atau ke kanan.

Namun posisi miring ke kiri  dianggap lebih baik karena dengan begitu pembuluh darah besar yang terdapat  pada bagian kanan tubuh tidak tertekan oleh rahim dan tidak mengganggu aliran darah berikut proses oksigenisasi jaringan dari ibu ke janin. 

Namun, berbaring miring ke kanan pun tak jadi masalah.

Baca Juga: Jelang Hari Raya Kurban, Anies Baswedan Larang Pemakaian Plastik Kresek Hitam Sebagai Pembungkus Daging

PROMOTED CONTENT