# Menurunkan tekanan darah
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi buah delima setiap hari dapat menurunkan tekanan darah bagi penderita hipertensi sekitar 5 mmHg.
Semakin banyak mengonsumsi buah delima, semakin banyak juga tingkat darah yang diturunkan.
Sehingga, penderita hipertensi atau tekanan darah tinggi dianjurkan untuk konsumsi buah ini, apalagi jika penyakit sedang kambuh.
Baca Juga: Penyebab Munculnya Pegal Linu, Salah Satunya Akibat Kurang Olahraga
Jika tak mau repot mengupas biji delima, cobalah untuk meminum jus delima yang bayak dijual di pasaran.
Beberapa penelitian membuktikan, meminum jus delima tak kalah khasiatnya dengan memakan buah delima langsung.(*)
| Source | : | web md,Cleveland Clinic |
| Penulis | : | Arshinta Eka Putri |
| Editor | : | Soesanti Harini Hartono |
Komentar