Jarang Diketahui, Inilah Manfaat Konsumsi Buncis Bagi Kesehatan

# Menjaga kesehatan mata

Buncis memiliki karotenoid yang dapat mencegah degenarilisasi makula, yang dapat menyebabkan penurunan pada penglihatan dan fungsi mata.

Selain itu, zat lutein dan zeaxanthin berguna untuk mencegah stres pada bagian dalam mata.

 Baca Juga: Jangan Bingung Lagi, Ikuti Cara Aman Mencukur Bulu Kemaluan pada Wanita

# Meningkatkan kesehatan tulang

Buncis juga merupakan sumber dari vitamin K, yang dapat berfungsi untuk menjaga tulang agar tetap sehat dan utuh.

Selain itu, kandungan kalsium di dalamnya juga dapat mencegah kerusakan tulang dan penyakit osteoporosis.

Kalsium, yang ditemukan dalam buncis, juga integral dalam mencegah kerusakan tulang dan osteoporosis.

PROMOTED CONTENT