Ternyata Tertidur di Depan TV Bisa Sebabkan Obesitas dan Picu Penyakit Kanker

GridHEALTH.id – Menonton televisi kerap dijadikan sebagai sarana hiburan yang berguna untuk menghilangkan rasa bosan dan mengejar ketertinggalan informasi.

Tak hanya itu, tv juga berguna untuk melepaskan penat, setelah seharian bekerja. Beragam program acara yang disuguhkan pun dapat membuat kita tertawa dan bisa menyegarkan pikiran kita.

Baca Juga: Sering Menonton TV Dapat Tingkatkan Kanker Kolorektal pada Usus Wanita

Namun, saat merasa lelah, bosan ataupun mengantuk, tak jarang membuat kita ketiduran saat menonton tv.

Padahal kebiasaan tertidur di depan tv yang menyala dapat sebabkan risiko obesitas, terutama pada wanita loh!

Melansir laman The Telegraph, penelitian yang dilakukan terhadap 44 ribu wanita, mengungkapkan bahwa wanita yang terpapar cahaya buatan pada malam hari cenderung mengalami kenaikan berat badan dan menjadi gemuk.

Dibandingkan dengan mereka yang tidak terpapar cahaya buatan, wanita yang tidur dengan lampu atau tv yang menyala akan memiliki kemungkinan 17% alami kenaikan berat badan sebanyak 5 kg, selama 5 tahun ke depan.

Baca Juga: Ternyata Air Perasan Jeruk Nipis dan Kecap Tidak Sembuhkan Batuk

Selain itu, tidur dengan lampu atau tv menyala dapat meningktakan 33% risiko mengalami masalah obesitas.

PROMOTED CONTENT