Ini Bukti Olahraga Bisa Membuat Awet Muda, Bukan Serum Juga Diet

Menurut para peneliti dari University of Guelph, Kanada, dengan kebugaran yang hebat seseorang dapat menjaga dirinya tetap muda.

Pernyataan tersebut diperoleh dari riset yang dilakukan pada lansia yang di masa mudanya adalah seorang atlet dan masih berkompetisi sebagai atlet master di usia tua.

Baca Juga: Sempat Dituduh Alami Anoreksia Karena Tubuhnya Kurus, Istri Jeremy Thomas Sakit Hati dan Ingin Tubuhnya Berisi

Hasilnya lansia tersebut ternyata masih memiliki otot-otot yang lebih sehat di tingkat selular dibandingkan yang bukan atlet.

Penelitian yang diterbitkan di Journal of Applied Physiology itu membandingkan atlet lapangan kelas dunia berusia 80-an dengan mereka yang berusia sama yang hidup mandiri.

Baca Juga: Tak Sadar Sedang Bicara Dengan Polisi, Pemuda Ini Tawarkan Alat Kontrasepsi Hingga Tisu Magic

Menurut pemimpin penelitian Dr Geoff Power, satu aspek paling unik dan baru dari studi ini adalah peserta yang luar biasa.

Mereka masih berusia 80 dan 90 an tahun dan masih berkompetisi aktif di kelas master sampai tujuh diantaranya adalah juara dunia.

PROMOTED CONTENT