Bergabung Dengan Keluarga Peraih Nobel Hingga Diperkirakan Jadi Penerus Sang Kakek, Kegiatan Ekstrem Cucu BJ Habibie Ini Bikin Semua Orang Berdecak Kagum

Menurut penelitian dari University of Erlangen-Nuremberg, panjat tebing dapat mengurangi risiko stres.

Baca Juga: Diperbolehkan Pulang ke Rumah, Suami Ria Irawan Buatkan Menu Sarapan Sehat dan Bernutrisi Bagi Penyintas Kanker

Bahkan olahraga ini dapat mengatur emosi seseorang dan meningkatkan kepercayaan diri.

Pastinya, olahraga ekstrem ini memiliki manfaat baik demi pembentukan otot.

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

Salam sehat. Memiliki badan yang sehat serta bentuk tubuh athletis adalah keinginan anak muda sekarang Hal itu tidaklah mudah, karena butuh uang lebih untuk dikeluarkan dipusat kebugaran. Calesthenic ialah jalan keluar bagi mereka yang ingin sehat dan memiliki badan athletis namun minim budget. Membentuk badan dengan menggunakan berat badan sendiri sebagai beban olahraga ini. Pada olahraga ini membentuk tiga bagian utama, yaitu dada, paha, dan pundak bawah serta beberapa anggota tubuh lainnya. Menarik bukan? Yuk dicoba dirumah atau taman kota disekitar rumah kalian. BACA ARTIKEL SELENGKAPNYA DI HEALTH.GRID.ID ATAU KLIK LINK DI BIO #gridhealthid #inspiringbetterhealth #pria #olahraga #minimbudget #calesthenic #hidupsehat #dada #membentukdada #paha #membentupaha #pundakbelakang #membentukpundakbelakang #tubuhathletis #tubuhsehat #remaja #tipskesehatantubuh #obatkuat #tipskesehatankulit #kesehatan

A post shared by GridHEALTH (@gridhealth_id) on Jul 31, 2019 at 5:50am PDT

Baca Juga: Kisah Nyata, Ngojek 24 Jam Non Stop Bermodal Minum Tanpa Makan Supaya Bisa Menebus Obat 1.170.000 Rupiah Sang Istri Paska Operasi

Bagi yang ingin tetap sehat dan miliki kecerdasan yang kuat, olahraga ekstrem yang ditekuni cucu BJ Habibie ini mungkin bisa diikuti. Namun tetap harus didampingi pelatih bagi pemula yang ingin mencoba. (*)

PROMOTED CONTENT