Hal ini tampak dalam unggahan di Instagram pribadinya yang sering membagikan latihannya tersebut.
Pasha memilih olahraga wall climbing ini bukan tanpa alasan.
Melansir laman Mental Walls, olahraga yang berfokus pada kekuatan tangan dan kaki ini menyimpan manfaat baik bagi otak dan emosi.
1. Meningkatkan fungsi otak
Seorang penggemar panjat tebing umumnya akan berlatih menggunakan dinding panjat tebing seperti yang dilakukan Muhammad Pasha Nur Fauzan.
Namun siapa sangka, dinding yang dipenuhi batu ini dapat meningkatkan ketajaman otak untuk berpikir dan mengingat.
Bahkan menurut beberapa ahli, ketepatan waktu untuk berpindah tempat saat memanjat dinilani bagus untuk meningkatkan kemampuan pemrosesan otak.
Baca Juga: Bisa Picu Penyakit Kronis, Atasi Gusi Berdarah Dengan Air Rebusan Daun Jambu Biji
Source | : | Instagram,ncbi,mentalwalls.org |
Penulis | : | Nikita Yulia Ferdiaz |
Editor | : | GridHEALTH |
Komentar