Baru Sebulan Menikah, Roger Danuarta Pusing Cari Cara Turunkan Berat Badan: 'Overweight, Buset Nuruninnya?'

Jadi jika ingin menurunkan berat badan, lebih banyaklah minum air (putih) dingin.  

Selain itu, cara yang paling penting untuk menurunkan berat badan adalah rajin berolahraga.

Baca Juga: Sembunyikan Rahasia dari Brad Pitt, Angelina Jolie Jalani Terapi Akupuntur Demi Bisa Tersenyum Kembali

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

Salam sehat. Rasanya yang gurih dan renyah membuat kacang-kacangan memang cocok untuk dijadikan camilan. Tapi tahukah, kacang ini ternyata bukan sekadar camilan biasa. Melansir dari The Telegraph, mengonsumsi segenggam kacang-kacangan dapat membantu meningkatkan kesuburan pada pria. Hal ini dikarenakan kacang-kacangan memiliki banyak kandungan atigin, asam amino, lemak tak jenuh, dan zat seng. Diketahui zat tersebut dapat meningkatkan jumlah dan motilitas sperma, sehingga membantu kesuburan pria yang mengonsumsinya. Baca selengkapnya di health.grid.id atau klik link di bio #gridhealthid #inspiringbetterhealth #kacangalmondmurah #kacangkacangan #kacang #camilansehat #kesuburanpria #obatperkasa #kejantananpria #obatsehat #sperma #gridnetworkjuara

A post shared by GridHEALTH (@gridhealth_id) on Sep 20, 2019 at 4:37am PDT

Baca Juga: Tak Ada Perawat Bisa Pasang Infus, Bayi Baru Lahir Ini Meninggal Dunia

Setidaknya berjalan sejauh 1,6 km (sekitar 1 mil) dalam 10 menit membuat tubuh membakar 566 hingga 839 kalori dalam satu jam. 

Nah, bagi yang merasa overweight dan ingin menurunkan berat badan seperti Roger Danuarta, beberapa car tersebut bisa jadi patokan untuk menurunkan berat badan. (*)

PROMOTED CONTENT