Jika Ingin Anak Berprestasi Kuncinya ada di Menu Sarapan Begizi, Nasi Roti Kentang Membuatnya Cepat Mengantuk di Sekolah

Selain itu, ia juga menyarankan orangtua untuk menghidangkan buah dan sayuran saat sarapan.

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

Salam sehat. Skoliosis atau gangguan tulang belakang yang bengkok rawan terjadi pada masa pertumbuhan anak. Demi menghindari penyakit tersebut, sebaiknya para orangtua sudah mengajarkan buah hatinya untuk berolahraga sejak dini. Salah satu yang bisa jadi pilihan adalah olahraga lari. Menurut studi yang dipublikasikan di Scientific Report, berlari dapat membuat bantalan tulang rawan lebih besar dan berisi banyak cairan. Sehingga kepadatan tulang terjaga dan kekuatan fisik pun semakin bertambah. Baca selengkapnya di health.grid.id atau klik link di bio #gridhealthid #inspiringbetterhealth #olahraga #lari #laripagi #jalancepat #hidupsehat #anak #kesehatananak #remajahitsmasakini #tulang #tulangbelakang #skoliosis #mencegahskoliosis #tipskesehatan #gridnetworkjuara

A post shared by GridHEALTH (@gridhealth_id) on Sep 29, 2019 at 8:05pm PDT

Pasalanya asupan serat tersebut juga sangat penting sebagai komponen pengatur untuk membantu otak anak saat belajar di sekolah.

Baca Juga: Pengalaman Dramatis Irish Bella Setelah Keguguran, Aslinya Ammar Zoni Muncul; 

Jadi untuk membantu anak berprestasi di sekolah, penting bagi orangtua untuk menyajikan sarapan yang mengandung gizi seimbang berupa komnbinasi karbohidrat, protein, dan serat sesuai kebutuhan hariannya masing-masing.(*)

#grihealthid #inspiringbetterhealth

PROMOTED CONTENT