Perandangan yang terjadi pada saluran udara dapat membuat kesulitan bernapas dan menyebabkan dada terasa berat dan sesak.
Untuk itu, cobalah konsumsi makanan anti-inflasi yang dapat meredakan penyakit paru seperti kunyit, sayuran hijau, ceri, bluberry, zaitun, dan kacang-kacangan.
Itulah lima cara yang bisa kita lakukan untuk membersihkan paru.
Meski bukan pengobatan yang pasti, setidaknya lima cara tersebut dapat kita gunakan untuk mencegah terkena penyakit paru atau membuatnya semakin parah.
#gridhealthid #inspiringbetterhealth
Source | : | Kompas.com,Medical News Today,academic.oup.com,omicsonline.org |
Penulis | : | Anjar Saputra |
Editor | : | Soesanti Harini Hartono |
Komentar