Sering Mimpi Buruk? Peneliti: Orang yang Sering Mimpi Buruk Lebih Mampu Menghadapi Stres

"Dengan menganalisis aktivitas otak berdasarkan respons partisipan, kami mengidentifikasi dua wilayah otak yang terlibat dalam induksi rasa takut yang dialami selama mimpi yaitu insula dan korteks singulata," kata Lampros Perogamvros, salah satu penulis utama.

Insula melepaskan respons rasa takut kita di saat-saat bahaya, sementara korteks singulata mengendalikannya.

Baca Juga: Kesal dengan Kehaluan Sang Ibunda, Anak Barbie Kumalasari Hampir Menangis Kala Sebut Nama Nikita Mirzani, Awas Bikin Anak Kecil Depresi!

"Untuk pertama kalinya, kami telah mengidentifikasi korelasi saraf rasa takut ketika kami bermimpi dan telah mengamati bahwa daerah yang sama diaktifkan ketika mengalami rasa takut di kedua kondisi tidur dan terjaga," lanjutnya.

Di luar insula dan korteks singulata, mereka juga melihat amigdala dan korteks prefrontal yang juga mengendalikan emosi.

Beberapa peneloiti menyimpulkan bahwa sampai batas tertentu, mimpi buruk tampaknya bermanfaat, membantu menguatkan untuk pengalaman yang menegangkan.

Baca Juga: Akui Nikah Tanpa Pacaran, Citra Kirana Sempat Kepergok Temani Rezky Aditya Selama Koma saat Bahu Kanannya Retak

namun mimpi buruk yang berdasarkan dengan trauma masa lalu belum terbutkti dapat membuat seseorang mampu menghadapi stres. (*)

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

Salam sehat. Siapa sangka kebiasaan tidur dengan mulut terbuka ternyata bisa memicu kerusakan gigi seperti erosi gigi. Hal ini dikarenakan saat tidur dengan mulut terbuka, seseorang biasanya akan bernapas dengan mulut. Kondisi tersebut membuat produksi air liur dalam mulut akan berkurang, sehingga menyebabkan tingginya keasaman mulut. Padahal keasaman yang tinggi dalam mulut menjadi tempat yang ideal untuk kuman berkembang biak. Perlu diketahui, semakin tinggi keasaman dalam mulut, maka semakin besar juga peluang kerusakan gigi seperti erosi, karies, hingga berlubang. Baca selengkapnya di health.grid.id atau klik link di bio #gridhealthid #inspiringbetterhealth #tidur #tidurmulutterbuka #erosigigi #kesehatanmulut #kesehatangigi #erosigigi #gigiberlubang #kebiasaanburuk #gridnetworkjuara

A post shared by GridHEALTH (@gridhealth_id) on Sep 19, 2019 at 8:31pm PDT

 

PROMOTED CONTENT