Berita Kesehatan MPASI: Begini Ukuran Makan dalam Seporsi Menu MPASI Anak, Jangan Sampai Salah Ya!

4. Lemak

Jangan salah, lemak juga memiliki manfaat penting bagi pertumbuhan anak dan membantu perkembangan sistem saraf anak.

Untuk menentukan satu porsi sumber lemak contohnya minyak, mentega, margarin, mayones, dapat menggunakan ibu jari sebagai standar ukurannya.

Baca Juga: MPASI Sesuai Takaran dan Kualitas Sumbang Pengurangan Masalah Stunting di Indonesia

Selain 4 zat gizi tersebut, jangan lupakan air segelas untuk memenuhi kebutuhan mineral.

Sebelum mencobanya, pastikan terlebih dahulu anak sudah kenal dengan menu MPASI tunggal di awal bulannya.

Baca Juga: Sudah Mulai MPASI, Coba Kenalkan Anak dengan Air Kelapa yang Penuh Manfaat

Nah, setelah melihat ukuran porsi makan bagi anak dalam satu porsi menu MPASI ini, ada yang tertarik untuk mempraktikannya di rumah? (*)

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

Salam sehat. Siapa sangka, kebiasaan anak minum susu sambil tiduran ternyata dapat menyebabkan infeksi telinga tengah atau otitis media. Pasalnya saat minum sambil tiduran, membuat bakteri di tenggorokan lebih cepat terdorong ke saluran eustachius yang berakhir di bagian tengah telinga. Jika saluran eustachius tersebut tersumbat dapat menyebabkan banyak bakteri menumpuk. Akibatnya tekanan di telinga menjadi meningkat dan dapat menyebabkan infeksi. Terlebih lagi bagi bayi dan balita yang memiliki saluran eustachius lebih sempit dan horizontal, ketimbang orang dewasa. Baca selengkapnya di health.grid.id atau klik link di bio #gridhealthid #inspiringbetterhealth #bayi #balita #kesehatananak #minumsusu #susubotol #infeksitelinga #kebiasaanburuk #otitismedia #gridnetworkjuara

A post shared by GridHEALTH (@gridhealth_id) on Oct 11, 2019 at 10:05pm PDT

 

PROMOTED CONTENT