Berkat kadar bromelain dan vitamin C yang sangat banyak, nanas bisa menjadi pilihan yang bagus untuk mengobati pilek dan batuk.
Bromelain, enzim yang terkandung dalam nanas, mengurangi peradangan dan membersihkan lendir yang berlebihan di sistem pernapasan.
Baca Juga: Dituding Bikin Gatal Tenggorokan, Jus Nanas Terbukti 5 Kali Lebih Ampuh Daripada Obat Batuk
Minumlah segelas jus nanas alih-alih jus jeruk saat pilek atau batuk, pemulihan akan dimulai lebih cepat.
5. Membantu mencegah kanker
Nanas mengandung banyak antioksidan yang membantu menangkap dan melawan radikal bebas.
Baca Juga: Susah Berhenti Merokok? Coba Nicotine Patch, Begini Cara Kerjanya
Hal ini memperlambat proses kerusakan sel sehingga mencegah beberapa jenis kanker.
| Source | : | lifehack.org |
| Penulis | : | Deva Norita Putri |
| Editor | : | Soesanti Harini Hartono |
Komentar